Willkommen Zwischen Bauch & Welt

Was, wenn dein Körper recht hatte – die ganze Zeit?

Antientzündlich. Ganzheitlich. Alltagsnah. Für Menschen, die endlich verstehen wollen, was los ist.

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Über mich – „Zwischen Bauch & Welt“

Ich bin Nina – feinfühlig, wissbegierig, manchmal viel zu hart zu mir selbst.

Schon in jungen Jahren begannen mein Körper und meine Seele, leise SOS-Signale zu senden: chronische Schmerzen, Entzündungen, ständige Erschöpfung.
Ich suchte Antworten, doch fand sie weder in Laborwerten noch in Diagnosen.
Jahrelang funktionierte ich einfach weiter. Immer stark, immer für andere da – nur nicht für mich. Ich hörte nicht auf meinen Körper, sondern lebte im Kopf, im Außen, im „Es muss doch gehen“. Bis es nicht mehr ging.
Mein Körper war aus dem Gleichgewicht geraten – und ich mit ihm. Erst durch eine entzündungshemmende, darmfreundliche Ernährung, ganzheitliche Entgiftung, mehr Selbstfürsorge und das ehrliche Hinsehen begann sich etwas zu verändern. Nicht über Nacht. Aber spürbar.
Heute weiß ich: Heilung beginnt dort, wo wir anfangen, uns selbst zuzuhören. Und genau das möchte ich hier teilen – meinen Weg, mein Wissen und meinen Mut, immer wieder neu hinzuschauen. Für mehr Ruhe, Klarheit und Verbindung zwischen Bauch und Welt.

Neues aus dem Blog

Schau dich gern in Ruhe um – dein Weg beginnt vielleicht genau hier.

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Ganzheitliche Ernährung

Alltagstauglich, entzündungshemmend, darmfreundlich – ohne Dogmen oder Perfektionismus.

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Verständnis für stille Entzündungen

Warum dein Körper rebelliert, obwohl die Blutwerte okay sind – und was du tun kannst.

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Impulse für mehr Körperbewusstsein

Lerne, wieder auf deinen Bauch, dein Nervensystem und deine Grenzen zu hören.

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Wissen, das entlastet statt überfordert

In kleinen Schritten zu einem Körper, der nicht länger im Überlebensmodus feststeckt.

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Ehrliche Geschichten, keine Experten-Show

Von einer Frau, die selbst lange krank war – und gelernt hat, sich zurückzuholen.