Über mich

Warum ich heute helfe, wo ich früher allein war
Ich war Anfang 20 – eigentlich gesund, jung, energiegeladen. Und doch fühlte sich mein Körper leer und schwer an.
Ständige Müdigkeit, Gelenkschmerzen, ein Bauch, der nie zur Ruhe kam.
Ich ging von Arzt zu Arzt – jedes Mal die gleiche Antwort: „Alles in Ordnung.“
Aber in mir war nichts in Ordnung.
Jahrelang lebte ich mit Beschwerden, die keiner benennen konnte. Ich kämpfte, funktionierte, ignorierte – bis mein Körper irgendwann nicht mehr nur flüsterte, sondern laut schrie.
Rückblickend weiß ich: Es waren stille Entzündungen. Anzeichen, die mein Körper mir schon lange geschickt hatte – aber ich hatte verlernt, sie zu hören.
Heute weiß ich, wie kraftvoll es ist, auf den eigenen Körper zu hören. Ich habe gelernt, mich nicht länger selbst zu übergehen. Ich habe mir Wissen angeeignet, Wege ausprobiert, Rückschläge erlebt – und vor allem: Fortschritte gemacht.
Und genau deshalb bin ich hier.
Ich möchte dich begleiten.
Nicht als Expertin von oben herab – sondern als jemand, der versteht, wie es ist, nicht verstanden zu werden.
Ich möchte dir zeigen, wie du Schritt für Schritt aus der Erschöpfung findest.
Wie du stillen Entzündungen sanft begegnen kannst.
Und wie du deinem Körper wieder vertrauen lernst – ohne Druck, ohne Perfektion.
Denn du bist nicht allein. Und du musst diesen Weg nicht alleine gehen.