✨ Antientzündlich essen im Alltag – wie dein Körper endlich durchatmen kann 🧡 Ein persönlicher Einstieg: Ich erinnere mich noch gut an diese Phase: Ich war Anfang 20, voller Energie – dachte ich zumindest. Doch mein Körper fühlte sich leer an. Jeder Morgen war eine Qual, meine Gelenke schmerzten, mein Bauch war dauerhaft unruhig. Ärzt*innen […]
Antientzündlich essen im Alltag Weiterlesen »
Darmflora im Ungleichgewicht: Ursachen & Hilfe Dein Bauch spricht mit dir. Lies, wie eine gestörte Darmflora entsteht, was hinter Darmdysbiose steckt und wie du dein Mikrobiom wieder ins Gleichgewicht bringst – mit ganzheitlichen Tipps. 🌿 Dein Bauch weiß es zuerst Ich erinnere mich noch gut an diese eine Zeit: Mein Bauch fühlte sich ständig angespannt
Darmflora ins Gleichgewicht bringen Weiterlesen »
🧡 Was sind stille Entzündungen? Wenn dein Körper flüstert – lohnt es sich, hinzuhören. Stille Entzündungen verstehen & bekämpfen lernen. Meine Geschichte – als alles begann, ohne dass ich es wusste Ich war Anfang 20, voller Energie – doch mein Körper fühlte sich leer an. Morgens aufstehen? Eine Qual. Ein ziehender Schmerz in den Gelenken,
Stille Entzündungen verstehen & bekämpfen Weiterlesen »
