Alles über stille Entzündungen: Ursachen, Symptome und Zusammenhänge. Erfahre, wie chronische Entzündungen entstehen und was du ganzheitlich dagegen tun kannst.
Wie ein gesunder Darm stille Entzündungen bremst – und was du täglich tun kannst Ein unsichtbares Feuer im Körper Viele Menschen kämpfen mit Müdigkeit, Hautproblemen, Blähbauch oder Konzentrationsschwäche – ohne eine klare Ursache zu finden. Oft steckt dahinter ein leises, chronisches Entzündungsgeschehen: stille Entzündungen.Was viele nicht wissen: Der Ursprung liegt oft im Darm. Unser Darm […]
Darmgesundheit stille Entzündungen Balance Weiterlesen »
5 Irrtümer, die du über stille Entzündungen kennen solltest – und was wirklich im Körper passiert. Wenn Halbwissen krank macht „Iss bloß kein Fett, sonst entzündet sich dein Körper!“ – solche Ratschläge habe ich in meinen eigenen Gesundheitsphasen unzählige Male gehört. Gerade dann, als ich selbst mit stillen Entzündungen, Muskel- und Gelenkschmerzen sowie dauernder Müdigkeit
Stille Entzündungen Mythen aufgedeckt Weiterlesen »
So schützt gesunder Schlaf vor stillen Entzündungen, Müdigkeit und Schmerzen. Wenn Schlafmangel den Körper entzündet Kennst du das Gefühl, wenn du morgens aufwachst und der Körper sich schwer anfühlt – obwohl du acht Stunden im Bett lagst? Die Augen brennen, die Gedanken kreisen und schon der erste Kaffee scheint kaum zu wirken. Was wie „nur
Gesunder Schlaf gegen Entzündungen Weiterlesen »
10 unterschätzte Alltagsquellen für stille Entzündungen – und wie du sie entschärfst „Du kennst das Gefühl, wenn du von außen alles richtig machst – und innen nichts mehr passt?“ Ich war Anfang 20, eigentlich gesund, jung, energiegeladen … und doch fühlte sich mein Körper leer und schwer an. Dauer-Müdigkeit, schmerzende Gelenke, ein unruhiger Bauch –
Stille Entzündungen Alltagsquellen erkennen Weiterlesen »
💚Meine liebsten antientzündlichen Helfer für den Alltag Transparenz-Hinweis: In diesem Beitrag verwende ich Affiliate-Links. Wenn du darüber etwas kaufst, erhalte ich eine kleine Provision – für dich ändert sich der Preis natürlich nicht. Danke für deine Unterstützung! 🌿 🌿 Wenn du dich selbst nicht mehr wiedererkennst Ich erinnere mich noch genau an diesen einen Tag:
Natürlich Entzündungen lindern lernen Weiterlesen »
💥Der unterschätzte Zusammenhang zwischen Dauerstress, Entzündung und chronischen Beschwerden. „Ich dachte, es sei normal, mich so zu fühlen …“ Müdigkeit. Reizbarkeit. Gliederschmerzen. Ein nervöses Herz, ständige Erschöpfung. Der Körper schreit – aber niemand hört zu. Vielleicht nicht einmal du selbst. Vielleicht hast du gelernt, dich „zusammenzureißen“, weiterzumachen, zu funktionieren. Wie so viele. Und irgendwann ist
Wenn Stress Entzündung nährt. Weiterlesen »
Meine Reise durch stille Entzündung: Vom Funktionieren zum Fühlen Es begann alles schleichend. Nach einer komplizierten Zahn-OP mit heftigen Schmerzen und einer eitrigen Entzündung fühlte ich mich aus dem Gleichgewicht. Doch anstatt dass es besser wurde, kamen mit der Zeit diffuse Beschwerden: wandernde Gelenk- und Muskelschmerzen, chronische Erschöpfung, Kopfdruck, Kieferschmerzen. Es fühlte sich an, als
Meine stille Entzündungsreise Weiterlesen »
🧡 Was sind stille Entzündungen? Wenn dein Körper flüstert – lohnt es sich, hinzuhören. Stille Entzündungen verstehen & bekämpfen lernen. Meine Geschichte – als alles begann, ohne dass ich es wusste Ich war Anfang 20, voller Energie – doch mein Körper fühlte sich leer an. Morgens aufstehen? Eine Qual. Ein ziehender Schmerz in den Gelenken,
Stille Entzündungen verstehen & bekämpfen Weiterlesen »
